关于男性生殖健康的文章
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备孕男生应该吃哪些水果?
备孕男生应该多吃富含维生素C的柑橘类水果和草莓,富含维生素E的杏子和葡萄,以及富含锌的芒果和香蕉,这些水果有助于提高男性生殖健康。在备孕阶段,男性应该注重饮食的健康,合理搭配食物,增加营养摄入,以提高备孕成功率。
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男性备孕前应该注意哪些事项?
备孕对于男性同样是一项重要的任务。男士在备孕前需要注意自身的身体健康和生活习惯,如进行全面的健康检查、管理体重、减少饮酒和戒烟、避免压力、健康饮食、避免暴露于有害物质中等,以确保备孕的成功。