备孕男性应该选择哪些水果来增加生育能力？蓝莓、西瓜、番茄、芒果和橙子都是不错的选择，它们分别能增强精子质量、增加精子数量、改善精子质量、提高性激素水平和增加精子活力。但仅仅依靠水果是不够的，男性在备孕期间还应保持健康的生活方式。
桃三七
