备孕男性也需要注意叶酸的摄入,但市面上叶酸片品牌众多,备孕男性应该选择含有足够叶酸、无添加剂、口感好的产品。每天建议补充400-600微克的叶酸,以保证胎儿神经管的发育。
备孕期间选择合适的牙膏非常重要,防蛀效果、温和成分、无添加剂和口味是选择的关键。例如佳洁士PRO-HEALTH儿童牙膏和贝亲婴儿牙膏都是适合备孕期间使用的品牌。