备孕夫妇应提前规划戒烟计划，逐渐减少烟草摄入量，并寻求专业支持和考虑替代治疗。成功戒烟对胎儿健康至关重要。
研究表明，吸烟对备孕男性的生殖健康有严重的影响，尼古丁和其他有害物质会降低精子质量和数量。香烟、雪茄、烟斗和电子烟都应该戒除。避免被动吸烟同样重要。
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