悬针灸备孕期间适合食用的水果有石榴、蓝莓、西瓜、草莓、橙子和葡萄。这些水果富含营养成分，有助于优化生育健康。
在备孕期间，增加叶酸摄入对于胎儿的正常发育至关重要。通过合理搭配食物，补充叶酸片以及选择添加叶酸的食品，可以确保足够的叶酸摄入。
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