备孕前想生女孩，合理的饮食搭配是非常重要的。多摄入高钙、富含镁、高纤维、高维生素C的食物，减少钠的摄入，可以帮助提高生女孩的几率。
备孕期间不能吃钙片时，可以通过食物补充、选择其他形式的钙补充剂、阳光照射等方式摄入足够的钙质。咨询专业人士的建议也很重要。
备孕期间应该喝什么高钙奶？伊利高钙奶是备孕期间准妈妈的首选，能够有效预防胎儿发育时期的骨骼畸形，增强自己的免疫力，预防骨质疏松症等疾病。
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