备孕套的颜色选择通常是白色或透明色，这是因为这些颜色在使用过程中能够更好地提高产品的可见性。黑色备孕套可能会降低用户的观察度，增加了产品使用不当的风险。
备孕维生素D需连续服用至少3个月方可见效，其补充对女性生育能力有积极影响。维生素D可以调节激素分泌，促进卵巢功能和子宫内膜厚度。剂量应咨询医生，一般每天800-1000IU。
陈美七
快乐的满满妈