备孕男生应该喝人参粥、黑米粥、山药粥、莲子粥和核桃粥来提高生育成功率。这些粥品能补充精气神、滋补肾脏、补益肾阳和肾阴、增加精子数量。男性备孕除了饮食,还需注意作息、心态和适度运动。
备孕时气血虚体寒是影响女性受孕的主要因素之一。本文介绍了几种可以帮助女性补益气血虚体寒的药物和食品,如当归、红枣、黑芝麻、人参和枸杞子等。但在服用药物或食用食品之前,最好咨询医生的意见。
乌鸡汤在备孕期间具有补益作用,包括增强体质、调理月经、促进卵泡发育和改善子宫环境。饮用适量的乌鸡汤可以提高女性受孕几率。