备孕前,要了解工作需求和时间要求,分析工作量和优先级,制定详细的时间表和计划,寻找合作伙伴和外包服务,提前预留时间处理突发事件,合理安排IT工作的时间和任务。
备孕爸爸需要注重健康管理、营养补充、提供心理支持和创造良好的家庭环境,为宝宝的健康成长做出积极贡献。