备孕男士应该喝纯净水或天然饮用水，避免喝含有污染物质的水源。适合备孕男士喝的品牌有农夫山泉、恒大冰泉、百岁山、娃哈哈、怡宝、康师傅等。饮食和生活习惯也需要注意，保持良好的身体状态，为未来的宝宝健康打好基础。
桃三七
