备孕男士应该喝纯净水或天然饮用水，避免喝含有污染物质的水源。适合备孕男士喝的品牌有农夫山泉、恒大冰泉、百岁山、娃哈哈、怡宝、康师傅等。饮食和生活习惯也需要注意，保持良好的身体状态，为未来的宝宝健康打好基础。
备孕需要根据个人情况来决定是否需要服用天然黄体酮，医生会根据身体状况和排卵情况来决定使用的剂量和时间。除了黄体酮，备孕还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果备孕不成功，可以考虑试管婴儿技术。
备孕期间补充天然钙可以为母体和胎儿的健康打好基础，帮助胎儿骨骼发育、避免孕期高血压、缓解孕吐、增强孕妇免疫力等。除了补充天然钙，还需要注意饮食习惯、健康体检和适宜运动。试管婴儿是一种可行的选择。
备孕男孩需要补充足够的天然钙元素，以保证生育能力的正常发挥。缺乏钙元素会影响男性精子的质量和数量，进而影响生育能力。同时，男性需要注意身体状况、饮食习惯、运动和避免烟酒和过度劳累等。如果自然怀孕困难，可以考虑进行试管婴儿治疗。
桃三七
备孕日记
陈美七
快乐的满满妈