备孕期间应该适当增加钙、铁、维生素D等的摄入量,以保证身体的充分营养。建议补充叶酸、钙、铁、维生素D、维生素B6等药物,但应按照医生建议进行。避免过度补充营养素,以免对身体造成不必要的负担。
备孕期间选择合适的钙铁锌产品对于准妈妈们的健康和胎儿的发育都非常重要。通过咨询医生、仔细阅读成分表和选择知名品牌的产品,可以更好地保证产品的质量和安全性,为备孕期间的营养补充提供有力的支持。