备孕期间放屁增多？别担心，规律饮食、增加运动、喝足够的水、吃些膳食纤维和避免过度压力都可以缓解。多吃蔬菜、水果、避免刺激性食物，进行适当的有氧运动，多喝水、多吃膳食纤维，保持心情舒畅，胃肠道不适就远离你了！
备孕时抬腿小便可以加快排尿速度。同时，喝足够的水、放松身体、按摩下腹部、避免过度饮酒和增加维生素C的摄入也是有效的方法。在备孕期间，加快小便速度非常重要。
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