备孕女性漏尿的原因有生育过程造成的肌肉松弛、荷尔蒙变化以及膀胱炎等，可以通过骨盆肌肉锻炼、穿合适内衣、控制饮食等方式减少漏尿。同时，注意事项包括不要憋尿、饮食清淡、避免长时间坐着。提高身体素质也是有效应对备孕过程中各种问题的重要方法。
小雪梨
