备孕男女可以考虑补充一些药物来改善身体状况，增加受孕的机会和保证胎儿的健康发育。维生素E和叶酸是备孕男性和女性都可以考虑的重要营养素。补充抗氧化剂也有助于减少生殖细胞的损伤。在补充药物时，应该在专业医生的指导下进行，并结合均衡饮食和良好的生活习惯来提高备孕的成功率。
备孕期间需要注意身体的养护和补充，合理膳食搭配、选择适当的保健品、规律作息和适度运动以及避免不良习惯和环境污染等方式都可以帮助保证身体健康，为孕期和胎儿的健康打下坚实的基础。
备孕期间，女性需要注意均衡饮食、适度运动、良好睡眠、减轻压力和焦虑，避免不健康生活习惯。定期体检和咨询医生也很重要。这些措施有助于提高生育健康和成功怀孕的机会。
备孕想补身体，重点在于保持营养均衡、保持适度的体重、充足的睡眠、减轻压力以及避免吸烟和酗酒。这些措施将有助于提高受孕的概率，并为健康的孕期和育儿做好准备。
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