备孕期间需要忌口的蔬菜有草莓、西红柿、青椒、白菜等。选择有机蔬菜或自种植蔬菜是保证安全的方法。准妈妈应避免食用农药残留较高的蔬菜，并保持适量摄入。饮食健康对胎儿健康发育至关重要。
秋季备孕期间，需要忌口柿子、菠萝、橘子、辣椒、大蒜、茄子等水果和蔬菜，以免对孕育健康宝宝造成不良影响。建议增加富含维生素和矿物质的蔬菜水果，控制食用油腻和刺激性食物。
备孕期间需要注意药材的使用，人参、当归、红枣、黄芪等药材容易导致子宫收缩，影响受孕机会或对胎儿产生不良影响。在怀孕前后适量食用这些药材，避免过量食用。
备孕期间需要特别注意饮食和药物的选择，避免使用或限制使用频率一些药材，以免对胚胎产生不良影响。
备孕期间需要注意饮食，避免生冷食物、生肉和半生食品，高咖啡因饮品，酒精和烟草，高盐食品，食品添加剂，激素含量高的食物以及高汞含量的鱼类。合理的饮食习惯对母体和胎儿健康至关重要。
备孕男生应避免摄入过多的咖啡因、高盐食物、高糖食物和含汞食物，同时注意补充维生素和矿物质，以保证身体健康和精子质量。
大脸妹
小美家
备孕有方