男士备孕时应注意保持健康的生活方式，避免暴露于有害环境，戒烟限酒，减少电子产品使用时间，并定期体检和咨询医生。这些措施有助于提高男性生育能力，增加备孕成功的机会。
抽电子烟可能对备孕和胚胎发育产生负面影响。建议备孕前至少3个月停止吸烟。
大脸妹
快乐的满满妈