关于提亮肤色的文章

• 备孕阶段如何通过饮食调理提亮肤色？

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  通过饮食调理可以提亮肤色，备孕阶段的饮食建议包括保持充足水分摄入、增加维生素C和蔬菜水果摄入量、选择健康脂肪食物、远离刺激性食物和饮品、定期适量运动。

  备孕日记2023-09-07 16:11:46