备孕男人应该怎样饮食才能提高受孕机率？

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  备孕男性可补充维生素、矿物质、草药和天然药物来提高生育能力和健康状况。维生素C、维生素E、维生素B族、叶酸、锌等对男性生殖系统有积极影响。草药如人参、枸杞、当归富含抗氧化剂和抗炎物质，可改善精子质量。螺旋藻被认为可以促进精子形成和发育。

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